天天游戏全文接近四千字，总结了六年护肤的一点经验，帮大家少走一点弯路，科学理性护肤，主要还是把钱都花在有用的东西上。

　　因为覆盖的方式+体温加热，它渗透比擦水乳更快，可用于妆前迅速补充水分，调整皮肤状态。

　　平价面膜的功效仅此而已，想要有美白修复类作用的，起码买50元一片以上的带精华的面膜。

　　2.所以面膜其实是个有点鸡肋的玩意，买个尤妮佳的化妆棉，湿敷一下化妆水也能快速补水。

　　3.至于为啥你敷完面膜会感觉变白了一点，跟你洗完澡感觉自己很美是一个道理。

　　但不要以为天天敷面膜皮肤会越来越好，墙皮天天泡水就会脱皮，角质层天天泡水也会烂掉。

　　5.干皮是强烈建议一定要水乳一起买的，油皮如果自身出油比较多，可以不用乳液，你自己出的油脂膜都足够锁水了。

　　6.除了雪花秀、后这种顶级的护肤牌子，不太推荐韩国的护肤品，他们比较擅长做营销和包装，内容鸡肋，同样价位去买日本的药妆，更温和，也更有效。

　　7.不是药妆店卖的东西就叫药妆了，日本的药妆店其实是类似百货铺子，医药品、护肤品、生活用品都有，真正的药妆需要满足三个条件：

　　配方必须完全公开，且所有有效成分及安全性须经医学文献和皮肤科临床测试证明，且不含公认的致敏源；

　　贵价日本药妆：奥尔滨、comoace、pola、SK2、雪肌精、资生堂。

　　日系的防晒霜更适合我们用，欧美牌子比较厚重，容易泛白，日系的防晒更接近乳液质地，不会影响后续上妆。

　　10.想要更白，从黑色素下手，下一个美丽修行的APP，它会用成分告诉你，你买的护肤品值不值。

　　11.去年烟酰胺成分的产品比较火，对烟酰胺不耐受的妹子可以改用传明酸，它也是抑制黑色素生成的。

　　我买了comoace科美爱丝的晶璨水乳，它的水乳里加了传明酸，再搭配其他美白精华一起使用，见效比较快。

　　科美爱丝很有传统的日系药妆的特点，成分偏温和，想美白的敏感肌、痘痘肌很适用。

　　12.平价护肤品和贵价护肤品，哪怕平价说自己有贵价的成分，也不代表它们俩效果一样。

　　成分的纯度、浓度，决定了产品有没有用，成分的渗透性，决定了能不能在你脸上起作用。

　　13.所以不存在“平价神仙水”这种东西，神仙水的核心成分是它们的专利，没有PITERA就不叫神仙水。

　　同理的还有兰蔻研发的玻色因，它家的菁纯系列都有添加这个成分，用于保湿和增加皮肤紧致度；

　　comoace的丝胶精华也是专利，目前还没有其他护肤品牌运用这个技术，丝胶蛋白跟人的肌肤匹配性好，能让有效成分迅速渗透。

　　这也是它们卖的贵的原因，因为有效，价格不便宜的产品，不建议盲目找代购，找旗舰店跟小红书这种官方渠道保险一些。

　　现在有官方店入驻小红书的，相当于官方借小红书平台销售，跟小红书自己进货不一样。

　　官店不可能售假，本来产品就有品牌价值了，为了真货和假货的那点成本差，挣来的钱还挽回不了卖假货的名声，没有店会这么做的。

　　14.精华，或者这种带了精华成分的水乳，最好是避光使用，以免里面有些成分失去活性，开盖尽快用完，尽量不要囤大剂量的护肤品。

　　摄入的糖分过多时，没有被消耗的糖分会跟体内的蛋白质发生糖化反应，胶原蛋白被糖化之后，皮肤就会松弛暗淡，导致肌肤失去弹性和光泽。

　　16.一些美白丸的原理，就是通过阻止糖分跟胶原蛋白结合，保持肌肤的健康状态。

　　17.一切用珍珠作为美白成分的护肤品都不要买，珍珠粉的主要成分是碳酸钙，跟你的指甲一样，所以珍珠粉的护肤品都是面霜面膜之类的，其实就是让你涂到脸上，覆盖你的脸，看上去白一点。

　　19.并不是把脸洗得跟洗洁精洗过的盘子一样干净，就是好事，洗得过于彻底，会导致补偿性出油。

　　健康状态下的肌肤表面有一层油脂膜，用于防止水分流失，你把油脂膜洗没了，你的脸会觉得你好干，于是出更多的油来保护肌肤，这就是补偿性出油。

　　21.干皮妹子，如果平时不化妆的话，白天清水洗脸即可，晚上洗澡再用洗面奶。

　　22. 油皮，你一定要买一瓶sofina的控油妆前乳，日版比台版的更好用一点，这是控油效果最好性价比最高的投资。

　　干皮也可以买这个，因为它家的隔离有两款，一个干皮滋润，一个油皮控油，都很不错。

　　23.没有油脂分泌旺盛、毛孔堵塞等问题的，不需要去角质，角质层是肌肤的屏障，除非你屏障太厚导致堵塞，不然不要动它，容易搞成敏感皮。

　　刷酸的原理是加快角质层的新陈代谢，而物理方法，比如各种洁面仪，甚至是拿搓澡巾洗脸，原理都是手动摩擦让角质层变薄。

　　但角质层的厚薄本来就是不均匀的，物理方法去角质会导致厚的角质磨得刚刚好，薄的角质更薄。

　　25. 晚安粉没有护肤效果，它的作用是在你护肤流程结束后，可能会脸上黏腻或者夜间出油，于是给你上一层粉，让你脸干爽一些，隔天起床刘海不会油。

　　26.卸妆油比卸妆水卸得更干净，它能乳化脸上的妆，按摩的手法也没有卸妆水那么伤皮肤。

　　如果你更喜欢卸妆水的话，卸妆的时候不要来回擦拭，正确方法是用化妆棉湿敷一下，等妆溶解一些再擦掉。

　　研发、测试这些都是需要时间和资金的，新品牌很有可能就是拿了其他厂的通用配方，再换个包装，价格虚高且不安全。

　　28.资生堂，它家的睫毛夹非常适合亚洲人眼部轮廓，弧度没有那么大，眼窝浅的妹子也不会夹到肉。

　　用之前可以用吹风机或者打火机加热一下，夹出来的睫毛会更翘更持久，原理跟卷发棒一样。

　　五六十一支，虽然贵，但常用工具一次性买个好的，以后都方便，这只我用了五年了。

　　29. 植村秀家好用的东西不止砍刀眉笔，它家的口红是被包装耽误了的，其貌不扬，用起来完全不逊色其他大牌，这是我日常用的最多的一个色号，一个不温柔的棕红豆沙色，适合深唇色的妹子。

　　30.百元以下的口红，欧莱雅、羽西、KIKO、BBIA这几个绝对不会出错，属于会因为便宜而买，但买了之后不会后悔的口红，就算以后更新换代也不需要换掉它们。

　　31.把润唇放到化妆的第一步，用啫喱装或者厚涂唇膏，先软化嘴上的死皮，等眼妆和底妆上完之后，再擦掉死皮，薄涂一层唇膏，或者不涂唇膏，直接抹口红。

　　32.YSL唇釉不适合绝大多数深唇色妹子，它的质地太透，薄涂盖不住，厚涂抹猪油。

　　或者买一个纪梵希的透明唇蜜，跟口红叠擦，你就同时拥有一个色号的哑光和唇釉效果了，这个唇釉有小样卖，大概四五十。

　　33.想要买到正品大牌小样，不要去淘宝搜，假货太多。去找你朋友圈的代购，她们大批从专柜拿货的时候，专柜都会送很多小样，直接跟她们买，还可以讲价。

　　除了护肤品的小样，一些大牌的口红、唇釉都有小样，几十块的价格，就能买到大牌的化妆品了，反正口红唇釉也是用不完的。

　　34.如果你感觉自己是个黄皮，但是用橘色口红会显得更黑，那你可能是个冷黄皮，黄皮也分冷暖，冷黄皮除了黄，还带着些许橄榄色，肤色像黄色上面还蒙着一层灰。

　　怎么区分自己是不是冷黄皮，看这篇：青雀：为什么有的人用橘色口红反而显黑？

　　35.作为一个有十几瓶指甲油的人，负责任地讲一句，悦诗风吟和爱丽小屋的指甲油虽然很好买到，也不算太贵，但很脆，稍有不慎就会剥落。

　　它干了以后是一种温润的光泽，根本不需要亮油加持，很有质感。淘宝有店铺卖分装，10块一小瓶能用挺久，两个礼拜能保持不掉。

　　俄罗斯的指甲油都很好用，你找到卖El的，你就肯定能顺藤摸瓜在店里找到其他俄罗斯牌子。

　　不要用眼影盘、腮红里面自带的刷子来上妆，它们取粉和晕染的效果都太差了，导致你涂哪，哪就是一坨颜色，弄得整个妆面都很脏。

　　眼妆：斜角刷（鼻影、大面积上色）、小号眼影刷（晕染、小范围上色）、眉刷（画眉、晕染眼线、下眼睑、眼头）

　　不要瞎买便宜的刷子，它除了杆比你眼影盒里送的刷子要长，并没有别的长处，如果毛不够好，抓粉和上色都很差，那买了也没用。

　　绝大部分人的坏皮肤都是自己作出来的！很多人真的是作死小能手简直是作得一手好死。今天食盐去黑头明天珍珠粉美白，刚把脸上的黄瓜片取下来又把柠檬片敷到了脸上，这边水果汁做水膜那边又酸奶敷脸，脸上的鸡蛋清还没干呢那边面膜机的面膜都做好了，弄点水弄点强碱再来点油脂就做好了一个手工皂，网购一个几千块的机器就在家里做纯露精油，洗个脸吧还要冷热交替，这样作不出问题才怪。

　　所有DIY护肤都是在拿自己的脸做实验！这句话同样说给那些自己买了原料捣鼓化妆品的！自己拿勺子随便搅一搅就能做出好的护肤品当工厂里动不动几百万的机器是用来做摆设的吗。不是什么东西敷上去了皮肤都能吸收的，什么都能吸收还要这张钱脸干嘛。该吃的东西就好好吃下去别往脸上糊，十分钟下来你脸上的细菌都四世同堂了都。

　　精油纯露要买请买大品牌。虽然对这两个东西没什么好感，但是精油纯露还是有一定作用的，那种随便萃取一下就敢拿出来卖的就别买了，阿芙资葆这种淘宝爆款也是，要买就买大品牌，有机护肤品请看欧州澳洲。

　　在对护肤品有足够的了解能够对一个化妆品品牌做出判断前，不要购买任何小品牌。这里的小品牌包括但不限于御泥坊膜法世家阿芙wis瓷肌这类淘宝营销爆款品牌，科恩世家源本初见师夷家appleme美沫艾莫尔这类跟美妆行业八竿子都打不着的网红自创的品牌。这些品牌无论从研发实力、配方水准、品控水平、代工厂水平、原料渠道都不如欧莱雅资生堂联合利华宝洁爱茉莉花王LG雅芳这种大品牌，偏偏价格还不便宜，我也只能说谁买谁傻了。

　　不是用来涂脸的东西就不要用来涂脸。前几天微博上那个西瓜霜祛痘还有流传已久开塞露祛痘牙膏祛痘简直是天大的笑话，在开放性的创口上使用粉剂会加重炎症，开塞露主要成分是甘油何来祛痘一说【也别拿来涂脸保湿】，牙膏祛痘到时候留下一个疤哭都没地方哭。

　　面膜是高级护理不是日常护理。什么意思？就是面膜不应该用来补水保湿，平价面膜也不会有什么效果，每天敷补水面膜除了给自己“老娘皮肤多好啊水嫩嫩blingbling”的错觉，没有任何正面作用。哦油痘皮的话还会加重痘痘的严重，敏感皮也会加重敏感。

　　能吃的东西不代表能够上脸更不代表是好东西。麻辣烫还能吃啊多好吃啊，没人敢敷脸上吧。微博那个直播吃面膜还带妆的博主居然还有那么多人支持，真不知道买了多少水军，有点脑子都不会支持她。而且市面上大部分护肤品随便吃几口都是没问题的，吃不死人。btw食用橄榄油涂脸有极大的可能会烂脸，真的天天游戏。

　　不要盲目追求天然无添加。天然不代表没有刺激更不代表温和有效。提取物中的杂质更多，具体成分组成也难以预料，生产过程中副反应也难以判定，并且化工合成和天然成分没有本质区别也难以区分。不要一看到打着天然旗号的护肤品品牌就心动买买买，如果看宣传纯天然的品牌可以直接拉黑了，这简直把消费者当忽悠。无添加，一般指不添加人工香料人工色素石油成分酒精等。实际上天然的香料色素对皮肤的刺激不比人工合成的小，矿物油运用恰当做好乳化也不会引起皮肤问题，还能有很好的保湿效果。酒精能够助渗增强效果，还能够溶解一些非水溶性的成分。无添加的护肤品并没有十分大的优势。

　　不要整天想着给你的皮肤补充水分，水油平衡or外油内干这种观点也别信。在洗脸的过程中角质层已经吸收了大量水分，大部分护肤品又是以水为溶剂，相当于抹每一瓶护肤品角质层都在吸收水分，这个时候再敷补水面膜基本没有什么意义，只能导致水饱和，更不能去油，因为油脂分泌和角质层含水量没有直接关系，外油内干大部分都是因为皮肤保湿的皮脂层被破坏。具体可以看一下这个。

　　没有什么护肤品吸收好或不好的概念。很多人觉得涂完某种护肤品之后脸上黏黏的，就认为是这种护肤品吸收不好然后想着去角质啊疏通毛孔啊，实际上只是里加的不能挥发的成分比如说玻尿酸加太多，因为护肤品中大部分消失的东西都是挥发到空气中了而不是渗入到角质层。具体可以看

　　不要相信#万能补水论##护肤营养论##护肤年龄论##护肤性别论##大品牌激素重金属论#等传播多年的观点。这些实在懒得解释了直接放一起吧。

　　感谢各位小仙女萌一直以来滴支持和陪伴～ 最近把答案重新整理了一下 更加调理 为了方便阅读 做了【索引】

　　一、护发篇 二、敏感肌修红增厚屏障篇 三、 美白防晒篇 四、祛痘篇 五、睫毛篇

　　千恋水立方 （ 我爸在卖化妆品的小超市买的 40块一瓶 看表面特别像是三无 可是用过之后真的巨巨好用 特别柔顺 然后我就在网上搜了一下 只有一两家卖 才24 没敢网上买）

　　集美们 今天20215.22我要推翻我所有言论了 我遇到了世界上最好用的洗发水 菲诗蔻

　　绝对不是广告 对天发誓 ！绝了 最近抖音一直推广他家精油 推多了我就按捺不住买了 然后送了生姜洗发水和发膜 我抱着试一试的心态用了一下 效果绝了

　　今年我烫了n次头 头发特别炸 用完巨柔顺 巨蓬松 一点都不涩 而且油的特别慢 我每天运动 一般运动完头发就油了 但是用它不会 我可以撑五天 五天还是蓬松 集美们 赶紧冲

　　我还买了他家坚果洗发水 也好用 没有生姜好用 快给我冲 ！生姜的唯一缺点就是里面有生姜颗粒 容易堵下水道

　　②发膜：前男友发膜 (最好用) 闪钻发膜（性价比高）fino发膜 施华蔻一点不推荐 不好用

　　吹完头发很柔顺 我试过用普通吹风机和负离子吹风机对比 吹出来效果真的不一样 推荐哟

　　( a大马士革玫瑰味最好闻 b桃子味有定型效果 但是味道太香了 c蓝色水润款是补水的 和水润 d黄瓶基础款最一般无功无过味道也就那样 我最喜欢玫瑰味和蓝色款)

　　用法：吹头发先吹头顶和发根 在吹到五成干的时候 从头发从耳下到发梢部分涂抹护发精油 然后吹到七成干就好

　　（线上线下的屈臣氏可以买到 味道很舒服 用了卷发会保持很久 不会把头发弄的硬邦邦 是一个日本牌子广州产）

　　买洗发水时要注意看上面是水养还是滋养 水养适合油性头发 滋养适合干性头发

　　我好几年前是重度敏感肌 慢慢变成轻度敏感肌 虽然平时没有什么大碍 但是总是会在阳光晒久了和冬天吹了冷风一下进到温暖的屋子里后冷热结合脸红成猴 现在已经好啦

　　①洁面——薇诺娜修红舒敏洁面乳或是优色林那个膏状洁面 更推荐优色林 相比较它更温和不刺激 （一天只在晚上使用一次）

　　③霜——优色林褪红修护晚霜（美版）（只在晚上使用 厚涂 如果是特别敏感期我会换成 优色林燕麦急救霜 (里面含有神经酰胺 有的人对神经酰胺不耐受 谨慎购买)

　　只要按我的方法 修红和增厚皮肤完全没有问题 优色林真的太太太好用了 等我用完薇诺娜洁面后打算买一个优色林洁面 至于薇诺娜这个牌子 我买了全套 用了几次后发现除了洁面其他都刺的脸疼 可能每个人肤质不同吧 对我来说很刺激

　　⑥其他洁面：遇见香芬那款敏感肌能用的氨基酸祛痘洁面 最近偶尔冒几颗痘 皮肤又很脆弱 做了好久的功课 好多人推荐遇见香芬 奔着温和不刺激我也跟着买了 膏体是白色的 对敏感肌来说清洁力可以 温和 没有什么味道 真的很讨厌护肤品里添加香精 它不是那种强效去油的 但又能把脸洗干净 洗完很清爽 泡沫丰富 尤其是配合起泡网 泡泡会超多 用完也不会假滑不会干 另外里面的香茅和迷迭香可以抑螨 我用了木有过敏木有刺痛 可

　　防晒黑 皮肤美白通便 你也阔以西红柿和水榨一起 我是因为喝不下去才加酸奶哒

　　⑤如果想改善皮肤必须戒掉油的辣的咸的 每天充足喝水 吃水果 多睡觉 多跳舞呀什么的 我觉得游泳是一个能改善形体 也能使人变白一点的运动

　　那种心态平和连面相都是温润舒服的 所以保持好的心情 心情好的人面像柔和 皮肤光滑 而心情不好总是暴躁的人就会皮肤暗沉 给人压抑感

　　⑥买一台双头小功率加湿器放在床头 每天玩手机看书的时候开一会 感觉挺湿润的 嗓子和皮肤也很水润了

　　②拔草—swisse的胶原蛋白和葡萄籽 吃了没有变白就算了 姨妈也不来了

　　③最近get到微博上一位博主的美白全身的方法，制作珍珠粉美白身体乳。在适宜的热度和湿度条件下涂抹全身。

　　方法：每次洗完澡 去完浑身角质后 倒出一元硬币大小的珍珠粉和一元硬币大小的霜在手心混合 然后迅速涂抹全身

　　①碧柔黄瓶 碧柔很温和 白色 无味质地水润 不含酒精 不太防晒黑 只防晒伤

　　拔草一个不好用的 水宝宝粉色乳状那款 确实防晒 但是非常油 不管你是干皮还是中性皮肤都会变成大油田 涂在脸上很闷 总之使用感不好啦

　　④全身的话我会使用防晒喷雾 最近在用一个日本的绿色防蚊防晒喷雾 我觉得很好用 不认识上面的日文 叫不来名字 有人需要的话我发图

　　①有时候敏感肌一直涂防晒卸妆时会更伤皮肤 如果你皮肤非常敏感我推荐你最好使用物理防晒 棒球帽 冰袖 防晒口罩 长袖 太阳眼镜 遮阳伞推荐蕉下遮阳伞 考研那年夏天 涂防晒觉得脸很闷 也懒得戴口罩 但是一点都没晒黑 反而最近白了点 靠着一把蕉下伞度日 在这里给大家推荐一下它 淘宝卖三百多 网上很多人说蕉下过度营销 说它没用 balabala 然鹅我觉得它效果很好哇 我买的是伞里面有粉色花朵的那款 知道它是夏天宅在家看娱乐新闻 看到横店拍戏的很多女演员都撑着它 （谢楠 李依晓好像是） 就买了 这个伞和其他便宜的遮阳伞使用感真的不同 撑我的遮阳伞不那么闷热有点凉快 撑我同学的伞 就觉得好闷好闷好晒好晒

　　看来flag 不能乱立 本不长痘星人 从前不管怎么作怎么吃辣吃甜熬夜都没事 青春期都没起过一颗痘 终于 因为疫情期间住院不能沾水 一个月木有洗脸 因为内分泌失调+一个月油脂的堆积 起了满满一脸痘 一颗一颗 逆光更明显 脸油的像猪油糊在上面 巨恶心 hh然后呢 姨妈也紊乱推迟 3月18到今天 4月27我已经完全好啦 方法如下

　　长痘就要多喝豆浆 豆浆可以平衡激素 促进雌激素分泌 银耳又能很好的润肺锁水

　　一般起痘的人油脂分泌过于旺盛 一般吃一阵子就能好一些 特别是那些爱起姨妈痘的人 每天来姨妈之前一段时间就可以吃

　　它是调节油脂的 需要避光只能晚上用 刚开始需要逐步建立耐受 建立了耐受才能抹着过夜 建立耐受的方法呢自行百度 我是第一个礼拜涂完肌底液后 抹五分钟祛痘膏后洗掉

　　今天来聊聊睫毛吧 我是属于那种睫毛很长但是颜色很浅又不那么浓密的人 所以睫毛不太显 用过很多种方法 说说体验吧

　　①VE 当时买的是胶囊状 需要扎开涂 很麻烦也很油 睫毛会变粗 没有变长 且停用后就没有效果了

　　③睫毛增长液（不是油状的）好像380一支 能用一个月 据我后来的了解 这种增长液里促进睫毛增长的成分是治疗青光眼的 好像那种东西能让睫毛变长 但是它的副作用是会让你有一层很重很重的黑眼圈 超可怕 那阵子我涂了每天都有像个熊猫一样 我妈一度以为我一定是被什么吓得丢了魂了非要带我看医生 我又不敢告诉她 哈哈哈 后来停用之后就好了 是会变长 不会变粗 停用之后也就没有效果了

　　⑤最近我新入坑了一个方法 蓖麻油加甜杏仁油那个蓖麻油 淘宝有卖 牌子：now foods一大瓶太多 我买的分装 睫毛长的巨长巨长 超有用

　　总结： 睫毛增长不是一劳永逸的 如果想增长睫毛就要做好长期斗争的准备 因为 睫毛有个生长周期 你这个阶段涂东西睫毛长啦 下个阶段睫毛掉了长出新睫毛 睫毛就又是短短的了 得一直涂涂涂

　　并有幸接触到不少医美行业的微整医师，准备上来说两句“真相”。本文内容比较长，后来又无多次补充说明，确实需要极大耐心！！！！

　　（本答主在配方实验室，评论吐槽我不戴手套和帽子啥的。我想说，这不是无菌车间在生产产品，也不是在做膏体配方，手上拿的是工程师做好的一个膏体样。）

　　仅拿面部举例，如果是乳液、面霜状的，就是一元的硬币大小。如果是日系流淌状的，就是两个硬币大小。总之，就是厚度要够，涂抹乳液那种薄薄一层，是不够的。甚至没有明显效果。

　　所有护肤步骤结束后用防晒，如果化妆，也在防晒擦好并最好等个几分钟后上底妆。如果你用的是透明喷雾防晒，也懒，可以底妆完成后喷在脸上，以及需要的时候补喷。

　　①物理遮蔽：太阳镜、太阳伞（不要选哪种蕾丝很花哨的，选择双面涂胶的。）、衣服（普通T恤就行，那种满淘宝几十块的防晒衣不防晒。）。

　　①不需要的：水合性配方，就是你涂抹后冲水洗了表面没有一层油份膜的那种，这种往往不防水。倍数很低的也不需要。直接泡沫洗面奶即可清除。

　　②必须卸妆的：油性配方，涂抹后冲水表面有明显油份膜的，这种往往也防水。以及倍数较高的防晒。

　　③用什么卸防晒好？卸妆水如贝德玛是可以卸除的很干净的，我也推荐。卸妆油也是我更爱用的卸妆产品，无论是对于彩妆还是防晒。如果因为卸妆容易长闭口，那就用卸妆水吧。我最爱的卸妆产品是贝德玛的粉水以及faccl的卸妆油，均使用N年，粉水超过10瓶，油超过20支（因为fancl量很少，这些是和母上大人这几年一起用的）。

　　确实很多防晒都好油腻。我自己在用三款防晒，碧柔的大黄瓶、资生堂金色安耐晒，韩国RE:CIPE透明防晒喷雾。

　　优点：倍数不高，适合日常，便宜大罐。使用感极佳，完全不含粉质，完全不含 油份，且含有控油粉末，涂抹后肌肤明显不易出油，且可以定妆。大面积擦在腿上也非常清爽舒服。估计是碧柔整个家族里面最清爽的了。

　　用于补充涂抹：韩国RE:CIPE透明防晒喷雾。购于品牌博览会。98软妹币。

　　优点：大概是我用过最好的防晒喷雾且最适合化了妆的妹子补涂防晒的产品了。完全透明，喷雾非常非常非常细，喷后立刻干爽，不需要手拍，不油腻，不花妆。我在夏天快下班前或者出门都会带着补涂。

　　有点：高倍数里面最清爽的了，清爽度仅次于碧柔黄瓶。有很轻微的粉质。但是不死白。而且防晒效果，确实很棒。

　　缺点：小贵，海边去如果全身涂抹估计几次就搞完一瓶。另外，涂在身体上，如果只用沐浴露，冲洗，真的很难洗干净，始终有一种油膜感。所以基于价格和使用感，我还是爱用碧柔涂抹身体和补偿涂抹。

　　这几类不仅不要用防晒，也要暂停使用任何护肤品，具体资讯医生。防晒则采用上面说的物理方式的防晒。

　　先说，打了水光之后，肌肤确实非常润，而且因为水分充盈，肌肤光泽度会提升。不建议是因为：举个粗暴的栗子吧，就如我们的身体，本身是具有免疫力的，如果任何小问题都通过外界强制干预治疗，那我们的免疫就开始偷懒不工作了。

　　那么水光对于皮肤也是，皮肤都是有自我修复功能的，比如，肌肤很缺水的时候，肌肤就会发出信号，好干燥啊，我要啦！肌肤的自我调节属性就会分泌油脂来缓解过干的情况。（这点论证了皮肤的干油属性确实是可以调整过来的）长此以往，肌肤可能就更加油又更加干。

　　说的这么复杂啰嗦，也就是证明，我们肌肤的自我修复力、调节力，就如身体的免疫力一样非常重要。打水光就是要让肌肤修复调节力失调、下岗，追求一种快的短期利益护肤模式，依赖是很正常的——不支持的第一个原因。

　　第二是，业内的朋友透露给我的，水光针持续效果只有一周的样子，有的倒霉蛋还更快，并没有宣传那么长的时效。性价比真是极低啊！！

　　第三是，这个hin hin hin暴利，我的意思是从代理到美容院这里一针都好高的利润，玻尿酸更是，典型的赚快钱的产品。（不展开说了，不然一些人又会指着我说，只看原料成本来谈价格就是耍流氓。）

　　流行是因为，确实很多人有钱，有了更高需求。而且对名人、模特，我们对其颜值的要求是非常苛刻的，这个圈子又不缺美人，基因拼不过，岁月不饶恕，我们还爱看个明星高清无PS照片，你说还能如何呢？

　　玻尿酸本人也是不建议打的，虽然比起动刀子风险啥的小多了，但是期望值别那么高（提示一方面吧，打的是凝胶状的东西，不是水泥凝固不动+万有引力定律）。我不是专业医生，确实不懂很多很多。但是我认识几位给人打针了几十年的老师，以及打过针的模特。普通生活中的妹子，还是别打了，因为真的不是你们想的那么美好美好美好，就这样。

　　我不是黑他。整了大方承认也没啥。放这个图，是示意如果打了玻尿酸，然后玻尿酸下垂，苹果肌就是这样的即视感了。当然她应该没有打苹果肌，可能是动面部骨骼引起的骨骼支撑问题导致的。

　　1. 护肤品中真正能起到护理、改善皮肤的产品是精华和面霜，原则上不干燥的话，脸上真的不需要涂抹那么多层。

　　2. 防晒一年四季都需要，关键是脸部用量要用够一个硬币大，否则跟没用似得。（不觉得高原地区的人看起来都老一些么？）

　　3.不要频繁更换护肤品，又尤其是炎症肌肤、敏感肌肤、痘痘肌肤。并且不乱在脸上频繁更换各种护肤品的人，更容易用出护肤品的效果。

　　4. 完全属于开发概念的产品并不需要购买，可以理解为鸡肋：隔离霜、妆前乳、眼霜（这个有争议，反正答主是不用眼霜）、洁面刷。可有可无的是化妆水，你用了舒服就用吧。

　　（补充a：我是直接将面部的护肤品擦到眼部的，当然含有酸类的还是不要了。）

　　5. 从业多年，彩妆师接触也非常多，并未见经常化妆的人皮肤很差，只是经常化妆的偶尔见到素颜落差大。但是，痘痘肌和肌肤正在过敏的肌肤化妆，会极大程度加剧发炎，一定要忍住。

　　6. 其实很多问题并不是缺水引起，油性肌就是出油旺盛，干性肌肤就是先天肌肤油脂分泌不足。痘痘更不是缺水的问题。

　　7.不要听信任何偏方，网络自制，手工皂，最基本的，无菌车间标准可能都没有达到，产品还没灌装，细菌也就超标了。土办法同样是如此，如果水果、蔬菜直接敷在脸上有用，我认识的总工程师就不会花那么大的心血去搞植物活性提取物的专利了。当然什么泰国护肤品代购，我觉得也是不靠谱的，毕竟科技落后我们那么多......

　　8.大牌的护肤品确实是要好一些。主要体现在生产工艺能完美平衡使用感、效果、膏体状态，原料品质更好，对护肤无益的调节剂更少，每一个生产环节的标准而更加严格，最重要的，确实能达到宣传的一定程度的效果。至于其他，大多数就是个补水咯。但不等于贵的一定好过便宜的。

　　国内也有国产大牌啦，并不针对国外。国内也有一些非常优秀的代工厂，做出来的产品品质也不错，国内的大品牌基本都有自己的工厂和研发实力。不过代工的还是更多一些。

　　9.产品是否浓稠，根本不是辨别产品好坏的依据。加点卡波姆、黄原胶这种增稠剂就出来了。

　　10.请经常清洁彩妆刷子、粉扑。这些东西，细菌是非常可观的，尤其是大家爱用的气垫BB。

　　11.多喝水并不会给肌肤补水，过分喝水只会增加肾脏的负担，让你多跑厕所。

　　补充12.大多数美白牙膏都没有美白作用，不过好好刷牙，刷够3分钟，可以让我们的牙齿更加洁净，少口腔细菌。看起来不黄。

　　1. 最重要的，如果很严重，一定要去看医生，停止使用一切护肤品，哪怕肌肤会干的掉皮。

　　2. 如果痘痘不严重，务必每日擦防晒，因为紫外线会加剧。如果严重囊肿、发炎、红包，请不要用防晒霜，改用口罩、墨镜、阳伞物理防晒。

　　3.不严重，化妆无大碍，严重的一定不要化妆！！切记！！尤其不要用气垫BB。

　　4.熟透了的痘痘可以用消毒后的针挤出，最好再晚上操作，后续可以抹消炎的红霉素或者芦荟胶。

　　5. 频繁挤痘痘留下的痘坑、粗毛孔样的孔，没有任何化妆品可以改善，只有通过医美。但是并不能完全改善。

　　8. 发炎严重的可以采取医院的红蓝光照射，或者医院的液氮治疗，有很好的消炎作用。都是全程无任何痛苦以及费用不高的。

　　9. 痘痘基本好了以后，留下的痘印，在正规医院开胶原敷料，有很好的淡化痘印效果，约125元，5片。

　　补充c：痘痘好了以后，痘印恢复，初期建议使用修复型产品，后期可以使用内白产品。

　　10. 痘痘没好期间，禁止使用一切面膜尤其面贴膜，实在太干，可以用矿泉水做水膜。

　　11.外用祛痘产品的原理其实就是：消炎+去角质。所以从这个原理上，含有浓度足够的水杨酸、果酸等酸类的祛痘产品是较佳的。

　　补充d：需找正规医院和正规医生来操作，正常情况下不会反弹。但是大多数人做了第一次恢复后无法完全满意，过半年以后可以做第二次，医院是免费的。去除率我觉得能到80%的样子。疼痛度在正常人可以接受的范围内。温度偏高的季节做好一些，因为新陈代谢旺盛，恢复快。

　　3. 黄褐斑、肝斑可以使用玫瑰精油祛除，或者用植物种子部分的复方精油，亲眼见堂姐从无暇的肌肤到两颊长斑严重然后到使用精油淡化到现在一层粉底可以完全遮盖，不过前后也用了一年的时间。真正的玫瑰精油售价大约是5ml上千，当然用量非常省，至于其他我就呵呵。

　　补充f:黄芪当归5:1的比例。一周一到两次即可。补气血，适合贫血、气血不足引起的肤色发黄，以及面无光泽。但是非神药，且过犹不及。

　　3.美白精华。我是敏感白肌，从未用过美白产品。只是听说资生堂掌握了全世界最牛的美白科技，无从验证真假，但是美白方面业内口碑一直不错，常常作为美白产品模仿学习的标杆。

　　1. 女孩子一定要保持体温。（泡脚、运动、火疗、秋冬吃滋阴补血食品都是）

　　2. 多运动出汗。肌肤容易出汗的人，即时不是吹弹可破的好肌肤，但是往往肌肤健康，没有皮肤问题。

　　4.保持心情愉快。大概只有经历过长段心情不好的人，才知道心情对于容颜的影响。别问我为什么知道。

　　1.虽然我也经常会做一些养生的汤、银耳、粥什么的所谓美容食物，也会吃一些维生素啥的，但是确实未感觉出明显的让我变美了这种功效，心理美好更多。然并卵，不是很贵，我还是会多吃。

　　2.别信好多明星、周围的人突然变美是因为最近运动啦，心情好啦，护肤品有效……是，这些对皮肤有益，但是我相信真的失去了医美，做了水光，用了微整，上了激光。题外话是：别去打水光！

　　3.你要相信，给你推荐好用的洗护用品的人，她如果真的觉得好用，是会一用再用，用上很多瓶的。否则.....

　　4.业内做了那么久，哪些是概念，哪些是真有技术，我包括同事，部分仍然傻傻分不清，可见这个信息不对称性。

　　5.给成分汪的忠告：行业允许部分成分并不标注在配方表上，这部分有可能正是别人的专利。还有，给你一样的调料和菜，你能做的和大厨一样好吃吗？我给我从业几十年的工程师看包装上的成分，人家都无法判断这个产品是否有用和是否是好东西。

　　10.水份测试仪完全不能测试肌肤水分。不信你力气用大点水分含量就上去了。

　　11.可悲的：同样的东西，香港的确实比大陆的明显好。无论是服装还是洗发水啥的。不过谨慎各种港代，毕竟去年香港的汇率都到0.9这样了，目前接近0.85.我认识的几个真从专柜买回来给大家的个人行为的代购，基本都是累死累活而且赚不了多少的。对了，广东有好多A货工厂......哎.....

　　也不知道是不是小技巧了，写点常识算了，然后请不要跟我吵XXX才不是这样，点反对和没有帮助也请不要评论告诉我，谢谢合作么么哒

　　正常使用的VC护肤品都是VC衍生物，不存在光敏也不需要特殊保存，但是请开盖尽快用完

　　药妆不是药，只是给敏感肌用的没卵用但是用了不会过敏的护肤品，所以正常人用个屁

　　抗氧化产品摸切开的苹果上苹果氧化了这种初中化学都没毕业的测试方法，都是逗你玩

　　有荧光反应也不是加了荧光剂，求你们用大俗牌好么，虽然不包美成天仙，但是包不烂脸啊

　　用卸妆油是需要乳化的，不会乳化去百度教程或者用卸妆膏，请一定要卸干净彩妆或者防晒

　　隔离是个坑爹的这种也就不用说了吧，BB同理，至于你用不用那是你的事情请不要跟我撕逼