天天游戏立夏已过，马上就要到一年中最热的天气了，很多爱美的女性担心炎热的气候和强烈的阳光会灼伤皮肤。怎么防晒才更有效？夏季与春季的护肤策略有何不同？下面教大家一些夏季美容护肤小常识，让您清清爽爽过夏季。

　　对于普通的上班族，由于只是在上下班的路上接触阳光，因此选择SPF15的防晒霜即可。对于长时间户外工作者或旅游者，推荐使用SPF20以上的防晒霜。夏季去高原旅游或去海滩游泳，宜选用SPF30及SPF30+、PA+++的防晒霜。去海边游泳时应选用具有防水功能的防晒霜。敏感肌肤者应使用物理防晒剂。这类防晒剂的主要成分为二氧化钛和氧化锌，刺激性小、安全性较高，但使用时感觉比较油腻、不清爽，不适合油性皮肤。

　　油性皮肤者更适合使用以化学防晒剂为主的防晒霜。因为这类防晒霜质地比较细腻，抹在皮肤上感觉比较清爽。但这类防晒霜有时会引起过敏，而且化学防晒成分容易衰减，导致防晒效果下降，所以需要每隔两小时进行补搽。

　　夏天气温高，汗液、皮脂的分泌较春季明显旺盛，皮肤多呈油性，易受污染，细菌也容易繁殖，因此每天需进行2~3次皮肤清洁。清洁后应该选用控油的爽肤水，然后使用较清爽的乳液。夏季上妆时间不宜过长，最好不要超过6小时就做清洁。另外，宜化清爽淡妆。很多女性长时间在空调环境中工作。由于空调在制冷的同时还会降低空气中的湿度,而空气干燥会使皮肤中的水分迅速散失，因此除了面部皮肤外，还要在身体其他祼露部位涂抹一些保湿乳液或霜剂，防止皮肤干燥。

　　面膜是一种涂敷在面部皮肤上，经过一定时间的干燥，在皮肤表面逐渐形成的膜状物，保持一定时间后，将该薄膜或织物揭去（或洗掉），可起到洁肤、护肤和美容的目的。

　　由于面膜覆盖在皮肤表面，抑制了水分的蒸发，故可软化表皮角质层，扩张毛孔和汗腺口，使皮肤表面温度升高，促进血液循环。皮肤也能有效吸收面膜中的活性营养成分。随着面膜的干燥，皮肤的张力增加，松弛的皮肤绷紧，有助于消除和减少面部皱纹，收到美容效果。去除面膜时，皮肤的分泌物、皮屑、污垢等随面膜一起被除去，皮肤显得非常干净，洁肤效果令人满意。

　　一些女性朋友喜欢用黄瓜片敷脸。她们也许觉得材料更天然、更新鲜，而且刚切开的黄瓜片有一种清香气味，可给人愉悦的感觉。但黄瓜片中主要的营养成分为水分，此外还含有水溶性维生素C、矿物质等。这些营养成分不能被皮肤吸收，水溶性的植物成分需要乳化后，才能被皮肤吸收。所以黄瓜补水的效果很弱，而保湿面膜具有补水功能，更适合夏天皮肤补水。

　　遮瑕膏可视作粉底的一种，比普通粉底具有更佳的遮盖力，且更贴合肌肤，持久不易脱妆。有一些人因为怕遮盖能力不够，所以会涂上厚厚的一层遮瑕膏，反而使得粉妆更显突兀。事实上，遮瑕膏与粉底的不同之处在于其密度较大，所以涂抹薄薄一层就可以了。同时在涂上遮瑕膏后，要用手指仔细推匀，就可以与粉底混合了。由于遮瑕膏含的油脂比粉底多，且还有一些氧化锌、二氧化钛等矿物质成分，所以卸妆时更要注意仔细清洗。夏天人出汗多，用遮瑕膏更应该注意及时清洁，以免堵塞毛孔、损伤肌肤。

　　美容护肤小窍门一：保持心情愉快拥有好的心情，能够让你从容面对任何事情，减少情绪压力，让自己让容易的入睡，让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环，保持精神!...

　　随着人们变美意识的增强，整形医院也遍地开花，那些夸张的整形广告，让很多人误以为，想变美找整形医院就好了，美容师是多余的。这也导致很多美容院将整形医院视为竞争对...

　　男士美容护肤的方法有以下几种：1、多饮水，喝盐水、蜂蜜水或者喝柠檬水，可以促进新陈代谢，加快体内的毒素排泄，具有美容养颜且祛斑的作用。2、睡前可以小酌一杯红酒或者红酒敷脸，红酒中葡萄酒酸可以增强新陈代谢细腻肌肤，可以用红酒和蜂蜜调配面膜，蜂蜜具有保湿和滋养的作用。起到美容养颜的作用。3、保持充足睡眠同时心情舒畅，每天适当的有氧运动，会提高新陈代谢，提高免疫力，促使面部年轻化。4、出门注意防晒，紫外线对于皮肤具有杀伤的作用，会促进皮肤的老化、衰老，一定要注意防晒，涂防晒霜、带口罩、戴帽子、撑伞。

　　进入炎炎夏日，防晒成为刻不容缓的话题。日光中的紫外线分为UVA(长波紫外线)、UVB(中波紫外线)、UVC(短波紫外线)，其中对皮肤影响较大的UVB和UVA，...

　　你脸上的油光，真的只是闷热的天气造成的吗?其实，你的护肤习惯、清洁手法也是会影响肤况的，尤其是下面这4个护肤习惯，小心让你皮肤变成大油田。1、过度使用吸油...

　　美容护肤美白的方法大体上分为三种：一、外用，比如面部可以外用带有美白功能的面膜，将面膜敷在脸上，美白成分将逐渐渗透到皮下，对黑色素细胞进行损伤，同时面膜还可以使面部水润、嫩滑。二、内服，可以多吃些含有维生素C的食物，比如橙子、橘子，同时饮食要注意，不要吃辛辣刺激性食物，这些食物很容易让皮肤长痘痘，不要吸烟、饮酒，容易引起毛细血管扩张，增加毛囊堵塞的风险。三、注射美白针，美白针是将美白成分的药物通过静脉注射到体内，是近期比较流行的一种美白方式，但是只对后天由于晒太阳过多所导致的变黑比较有效，对先天皮肤黑的患者，美白针效果不是特别明显。

　　1、什么是颈椎病？颈椎病在临床上也称为颈椎综合症、颈椎增生性关节炎、颈椎退行性关节炎，颈肩综合征。它是一种缓慢进展有的退行性疾病，常见于中老年人。其发病由...

　　医学护肤品如今越来越受到护肤达人们的喜爱，口碑非常不错。那么，医学护肤的魅力到底在哪里？它和普通护肤又有什么不一样呢？下面就来给大家谈谈医学护肤的那些事儿。...

　　有一部电影叫《滚蛋吧，肿瘤君》，相必有很多人都看过这部电影，关于“肿瘤君”，你应该知道这些小常识。

　　女性春季应该怎样护肤？讲到春季护肤，其实不只是春季，春夏秋冬的护肤应该都有一个主线，在围绕着各个季节有不同的护肤方式。我想每年的春季，离不开的一个话题就是...

　　激素脸的护肤：1、要停止使用含有糖皮质激素的药物或护肤品，尤其是护肤品自己不太好甄别，就要买正规渠道、正规的品牌。2、要多用润肤霜去逐渐的修复皮肤的屏障功能，因为激素脸实际上是长期使用激素引起的角质层的萎缩、毛细血管的扩张，皮肤屏障功能的破坏。所以要多用润肤霜，去逐渐的修复皮肤的屏障功能。3、减少各种刺激，皮肤的屏障功能破坏了非常敏感，对各种物理的、化学的刺激都不能耐受。所以要尽量的避免风吹日晒、受热，吃辛辣、刺激的食物、化妆这些因素。

　　孕妇在怀孕期间由于体内雌性激素的变化，容易出现皮肤暗黄、毛孔粗大等现象，可以通过以下方法来护肤：1、选用温和的洗脸产品，尽量使用纯天然、不含化学物质的清洁用品。2、孕妇在怀孕期间腹部可能会出现妊娠纹，孕妇要适当锻炼身体，控制体重的增长。3、如果孕妇的睡眠不好，也可能导致皮肤变差，建议孕妇在睡前喝一杯热牛奶，选择舒适的睡姿，以促进睡眠质量。4、孕妇在洗脸后，可以轻轻拍打脸部，待水分干后使用温和的护肤品轻轻按揉，有助于皮肤滋润、清爽。5、孕妇在怀孕期间需要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C对皮肤改善有一定的帮助。

　　芦荟是一种常见的具有美容作用的药用植物，主要的功效有滋润、补水、镇静，并且有一定的消炎、杀菌的作用，所以很多人都使用芦荟来护肤。但通常建议，还是采用已制备成可以适用于面部的芦荟胶制剂，这个比较安全有效。有人采用鲜的芦荟叶，把其叶子的表皮去除，然后用其肉质成分，或者汁液，直接涂抹皮肤，部分人也说有一定的效果。但是由于新鲜芦荟中，含有很多芦荟苷，具有一种比较难闻的气味，而且引起不少人皮肤过敏，所以这个要慎用。建议还是用市面上已经可以购买的正规芦荟胶制品护肤，比较安全、稳妥。

　　平时在临床上和生活中见到太多过度护肤，盲目护肤，最后护肤不成反伤了皮肤的情况，常常有朋友和患者问我：“医生，你的皮肤那么好，近距离看都是没有毛孔色素，是怎么护...

　　艾滋病是由于人类感染人体免疫缺陷病毒而引起的疾病，在咨询中经常有人问如何预防艾滋病。其实艾滋病有明确的传播途径，它主要是通过血液途径，包括输血、破损伤口和含病毒血液的接触、静脉吸毒；体液途径主要是指性途径，还有母婴途径而造成人类的感染。日常生活中的接触，比如拥抱、接吻、吃饭这些不会被感染HIV病毒，所以只要洁身自好，并不是那么容易感染。

　　夏季天气炎热，是皮肤问题最多的季节，想要有漂亮脸蛋和健康身体，排毒工作就显得尤为重要。人是不断跟外界接触的，因此不可避免的要产生毒素，可能是吃进来的，也可...

　　皮肤过敏之后，可能在使用原来的护肤品，就会觉得发红发痒不适应。因此建议大家要减少护肤的步骤，只是清洁和保湿、防晒就可以了。建议大家要使用药妆护肤品，即使用成分简单、功效明确的保湿品，既达到清洁保湿的目的，又不伤害已经损伤的皮肤天天游戏。基础护肤还包括防晒，紫外线也是一种过敏原，会导致皮肤过敏加重，防晒对于防止皮肤过敏加重是有帮助的。