天天游戏每个女孩子到了一定的年纪，就希望拥有一整套护肤品和化妆品。大一，有多少人的脸庞是干干净净白嫩的，一路护肤到大四，熬着最嚣张的夜，敷着最贵的面膜，据说这是90后的朋克养生疗法。

　　仿佛在烹饪一道美味佳肴，油盐酱醋茶逐个下。然而，我们的皮肤真的需要这些吗？

　　其实，在护肤之前，我们最需要了解的是自己皮肤的结构。就像我们种草某样化妆品一样，去做功课，查成分。

　　为什么你们的男朋友不怎么用洗面奶、护肤品，你一摸，就像揩油一样，黏腻腻的手感。这层油腻腻的东西便是皮脂膜。

　　皮脂膜是由皮脂腺里分泌出来的油脂、角质细胞产生的脂质、汗腺里分泌出来的汗液和脱落的角质细胞经过低温乳化，在皮肤表面而形成的一层保护膜。皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

　　很多人讨厌自己脸上油油的，一天之内可以洗N次脸天天游戏，用洗面奶，不断地在脸上搓，搓很久。

　　为什么我们洗完脸之后会觉得脸上很干，甚至有一种紧绷的感觉。正是因为皮肤表面的皮脂膜被我们洗掉了。

　　所以要用更平和的态度来看待脸上出的油。要知道，皮肤会出油，是我们进化的结果，是用来保湿和滋润的。

　　角质层，是表皮最外层的部分，主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。

　　角质层的主要作用是保护其皮下组织，防止皮下组织遭受感染（infection），脱水（dehydration）以及抵抗化学（chemical）和外力（mechanica）所带来的压力。

　　而上面所讲的角质层都处于皮肤最外层——表皮层的位置。皮脂膜是一层保护膜，处于角质层的外面。

　　首先，角质细胞出生的分裂周期为13-19天，即它们的妈妈不用怀胎10月，只怀胎13-19天。（PS,它们是有丝分裂产生的，为了便于理解才用妈妈这样的说法）

　　角质细胞从出生到死去一共需要14天，在这14天的生命里，它都在不断地走路，从基底层走到颗粒层，在这段旅程中，它是活着的。

　　当它们走到颗粒层之后就会死去，死亡之后并不会脱离人体，而是变得扁平，被挤到角质层，在皮肤表面挺尸，挺尸14天左右。

　　即，假设你现在摸自己的脸，摸到的是47天前出生的细胞，而它们现在已经死去了，正在你脸上躺尸。

　　（2）防御物理性刺激：阻绝电流，阻挡紫外线，防止皮肤内水分的蒸发和体外水分的过多渗入

　　（4）防御生物性刺激：皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌、真菌的侵入，并具有抑菌和杀菌的作用

　　既然皮肤已经有这些保护功能了，那么，我们为什么还需要护肤呢，科学的护肤方式是什么呢。

　　针对上面四点皮肤的保护功能，能够人为控制的有：“阻挡紫外线，防止皮肤内水分的蒸发和体外水分过多渗入”

　　并不是所有的护肤品都能在脸上捣腾，我真的不希望大家把自己脸当做试验田，培养皿。

　　纯物理的防晒霜是比其余两种防晒霜更安全的。但是其通常有泛白，不易推开等缺点。

　　纳米级氧化锌特别小，表面积增大，对紫外线的防护能力也会增强。越细的粉，使用感会更好，但是对于皮肤来说，安全性也会降低。

　　而皮肤的毛孔大小在20-50微米左右，太细的纳米级粉末会容易进入到毛孔中，堵塞毛孔。

　　我用的是非纳米级的纯物理防晒霜，也可以当化妆的隔离用，因为它并不会进入毛孔。

　　（为了避免打广告嫌疑，这里就不介绍了。如果你对安全性的偏好优于使用感，可在后台回复：防晒霜，获取物理防晒霜的推荐）

　　防晒霜并不需要天天抹，能用墨镜和防晒帽就尽量不要用防晒霜，但是也分情况，看紫外线指数，以后再详细介绍。

　　为什么说保湿很重要，四川的美女是出了名的，特别是雅安，雅安三绝是雅雨，雅鱼，雅女。

　　雅安是亚热带季风性湿润气候，降雨多，有“雨城”“天漏”之称，日照少，湿度大。

　　空气湿度大，皮肤水分流失少，而在广州或者其他地区的妹子应该如何保湿呢，水乳霜真的需要买全套吗？

　　其实不是的，水乳霜就是保湿的作用，挑一样就行了，挑一样你觉得洗完脸涂抹后，皮肤不干，也不紧绷的产品就行了。

　　人从一出生就注定是油皮还是干皮，光滑还是粗糙。这些从你出生就被基因决定了，而后天的环境只会影响基因的表现，所以雅安会出美女。

　　大部分水乳霜精华等产品，除去防腐剂，香精，酸碱调度剂，美白抗氧剂成分，剩下的大部分都只是起保湿作用的成分。

　　细胞的养分都是从血液中来的（通过消化吸收），不需要也不能从皮肤外面吸收，细胞膜的作用就是保护和控制物质进出，它不会让不需要的成分进入到细胞里面

　　综上，你需要的护肤品就只是一个洗面奶（下次再介绍洗面奶的分类和使用方式），一个保湿产品，一个防晒霜。